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发布时间:2019-12-10 22:10 来源:合力网

今年暑假,妈妈说等上完这一个月辅导班,就带着我去舅舅家散散心。这是我盼望已久的事了!刚去他家第一天,舅舅还是那么宠小孩子,舅舅他以前只要有时间就会开着车带我们到处去转转,想丰富我们的暑假生活!去河边钓钓鱼,参观一下博物馆,吃吃各地方的名吃,但今年他比较忙,就给我和他家小弟弟报了个游泳班。第一天,我们高兴的一蹦三跳的来到游泳馆,就看见了我们班的好几个小朋友都在那里,就赶紧换上了游泳衣,进了游泳池。老师先教我们蹬蛙泳腿。第一个动作是收,把腿往里收,两个膝盖要有一拳的距离。第二个动作是翻,把小腿往外翻。.第三个动作是蹬夹,把腿往外蹬,然后夹在一起,脚尖绷直。我们在岸上练了好长时间才下水。 我刚下水,就喝了一口水。老师先让我们闷气,他说:闷气的时候先吸一口气,然后把头闷进水里,在水里吐气。这样你们就可以闷的时间长。我们照着老师的方法去做,果然,我们都闷了很长时间。 老师叫我们在水里蹬蛙泳腿。我每次蹬蛙泳腿,老师都要给我指出许多缺点。慢慢的,慢慢的,我蹬蛙泳腿越来越好了,老师给我指出的缺点我都会了。现在,我都可以一口气游四十米了。 我喜欢游泳,因为它可以让我锻炼身体,又能让我增长知识,还给我带来许多乐趣。 李佳琪三班

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